cara melakukan pemanjatan

Pertama kita meyakinkan diri pada 3 hal, yaitu
•Tuhan
•Alat
•Diri sendiri
Pertamaa, kitaa memasang tambatan carmantel pada papan,trus pasang harnest pada badan, kemudian tambatkan carmantel ke harnest dengan cara memasang simpul delapan tunggal dan simpul kambing, setelah ituu sebelim melakukan pemanjatan di sarankan untuk melakukan orientering medan yang akan di panjat, setelah selesai mengorientenering mulailah pemanjatan dengan mengambil magnesium di dlam calk bag secukupnya, dan mulailah melakukan pemanjatan 

Tanti Lijnawati XI AK 1

Contact Form

Name

Email *

Message *